宝宝6个月哺乳期可以吃烧烤吗
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精选回答
我要回答戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝6个月哺乳期一般不可以吃烧烤。烧烤含有大量油脂,哺乳期母亲吃烧烤,可能会降低乳汁质量,影响宝宝身体健康,可能会出现腹泻、腹痛等症状。
另外,食用过多烧烤,还有一定的致癌风险,不利于身体健康。
哺乳期母亲可以吃猪蹄、豆腐、苹果、菠菜等高蛋白、高维生素食物,补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。
但要避免食用辛辣、高盐食物,比如尖椒、腊肉等,以免损伤胃肠道,影响身体健康。如果出现恶心、呕吐等症状,可以到医院就诊治疗。
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