最适合婴儿吃的水果
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
最适合婴儿吃的水果一般有火龙果、桃子、苹果、雪梨等。
1、火龙果：火龙果属于比较常见低热量、低脂水果，里面含有比较丰富水溶性纤维素、维生素等成分可以起到润肠通便作用，防止宝宝出现大便干燥。
2、桃子：桃子里面含有营养成分比较丰富，例如维生素C也有人体所需纤维素，口感比较甜。
3、苹果：苹果里面含有比较丰富新元素、钾元素、果胶、维生素等成分，可以起到促进消化吸收，防止出现便秘。
4、雪梨：雪梨具有止咳退热、降火清心功效，防止宝宝出现上火。
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