糖尿病人吃洋姜可以降血糖吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
糖尿病患者吃洋姜不能直接降血糖，但适量吃洋姜对控制血糖有一些好处。
洋姜中含有比较丰富的膳食纤维、铁、钾等，这些营养成分可直接或间接地帮助控制血糖。但是食物不能代替药物，日常饮食只能帮助控制血糖，并不能明显降低血糖。因此，糖尿病患者想要降血糖，应到正规医院的内分泌科就诊，在专业医生的指导下正确使用降糖药物进行治疗。
需要注意的是，洋姜中的碳水化合物含量较高，能量相对适中，糖尿病患者不宜过量食用，否则可能会导致能量过剩，从而对血糖水平的控制产生不利影响。
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