股骨粗隆间骨折后怎样护理
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
股骨粗隆间骨折，要做好生活护理、饮食护理、康复锻炼等。
第一，生活护理。骨折恢复期间要多休息、避免过早负重。
同时，要注意防止长期卧床引起的压疮、坠积性肺炎、尿路感染等并发症。
第二，饮食护理。在饮食上要注意钙质的补充，可以多吃奶制品、豆制品、芝麻酱、坚果等食物。
多吃些蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、排骨等。
第三，康复锻炼。骨折恢复期间，可以进行踝泵锻炼、股四头肌等长收缩锻炼、直腿抬高锻炼等。
通过这些锻炼，可以防止肌肉萎缩、下肢深静脉血栓等并发症。
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