风湿性心脏病如何调理
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
风湿性心脏病应通过心理、饮食起居、运动等全方位的方法进行调理。
1、心理调理：首先要放松心情，保持良好心态，不要有恐惧心理，清楚风湿性心脏病是可防可治的。
2、饮食起居调理：注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，保持房间内空气流通，避风寒，预防感冒。
饮食上应高营养、低热量饮食，忌食肥甘厚腻刺激之品，如过度的酗酒、大肉等。
3、运动调理：适当多做一些有氧运动，如散步、打太极拳等，调和人体气血阴阳，增强体质，提高抗病能力，但避免过于剧烈的运动。
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