颈椎病睡枕头好还是不睡枕头好
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问题详情：颈椎病睡枕头好还是不睡枕头好？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎病睡枕头好，但是需要注意枕头的高度、硬度等。具体还应查明病因，并遵照医生指导选择适合的枕头。
颈椎本身存在一个正常的生理弯曲，枕头合适的高度和软硬度有助于保护生理弯曲。
如果长期在睡觉时不枕枕头，颈肩部的生理弯曲得不到支撑，颈肩肌肉也长期处于紧张状态，出现肌肉痉挛。长此以往会导致已经发生病变的颈椎进一步退化，加重颈椎病症状。
不管是颈椎病的患者还是健康人在平时选择高度和软硬度贴合生理弯曲的即可，在有利于睡眠的同时还可帮助放松颈肩部肌肉。
颈椎病的患者在平时除了需要选择合适的枕头，在急性发作期还要谨遵医嘱接受治疗，平时保持良好的坐姿，避免久坐、久站，必要时及时就医，颈椎病的患者需及时就医，根据核磁共振MRI和椎动脉造影等检查明确诊断后给予针对性治疗。
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