生吃洋葱能降血脂吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
一般情况下，生吃洋葱能够辅助起到降血脂的效果，但是吃的时候也要控制好用量，一次性不要吃太多，以免刺激胃肠黏膜出现不适的症状。
生洋葱当中含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸、锌、硒、钾等营养元素，还含有二烯丙基硫化物，吃了以后能够刺激血溶纤维蛋白活性，起到扩张血管以及降低外周血管和心脏血管的阻力，达到降血脂的目的。
但如果自身血脂高的情况比较严重，通过吃洋葱可能无法达到治疗的目的，此时需要在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
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