体寒的人怎么调理比较好
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
体寒的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等调理比较好，建议采取合理的治疗方法。
1、饮食调理：体寒的人可能是由于在长生活中长时间吃一些性食物刺激所引起，需要通过在平时饮食以温热食物为主，能够起到调理作用。
2、运动调理：体寒的人也可以通过在平时适当做一些运动，比如游泳、练瑜、伽跑步等能够促进身体的血液循环有利于缓解。
3、药物调理：体寒的人调理方法，或者他都会在医院进行相关检查合理遵循医师使用细辛、麻黄、艾附暖宫贴等药物治疗。
除以上办法以外，还可以通过选择艾灸治疗具体需要检查和治疗。
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