小孩抵抗力差怎么调理
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小孩抵抗力差，可以通过合理膳食、合理锻炼、口服药物等方式进行调理，促进症状好转。
1、合理膳食：小孩抵抗力比较差，多数是因为营养不良或经常挑食偏食等原因引起的，在平时生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养物质，有利于提高自身的免疫力。
2、合理锻炼：小孩免疫力比较低，也需要养成良好的作息习惯，坚持早睡早起的良好习惯，适当的到户外进行锻炼，比如跑步打篮球等，够增强身体的抵抗力。
3、口服药物：如果小孩免疫力比较低，出现了明显的症状，也可以在医生的指导下，通过应用药物的方式进行改善，常用的药物有维生素D、鱼肝油等。
目前调理小孩抵抗力差，只有以上三种方法。
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