2岁多小孩便秘怎么办
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
2岁多小孩便秘需要通过多喝水、饮食调整、运动调整等要根据个人情况，然后对症改善。
1、多喝水：生活当中一定要让孩子保证充足的水分收入，这样才能够使大肠湿润，促进排便。
2、饮食调整：平时也需要让孩子养成良好饮食习惯，多吃一些粗纤维类的食物，比如油菜，菠菜等能够使大便排出。
3、运动调整：需要每天坚持一段时间运动大量，比如散步或者跑步等，能够刺激肠胃蠕动，有利于改善便秘。
除此之外也需要通过药物进行调整，能够缓解便秘症状。
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