喝豆浆对男性有什么好处
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
喝豆浆对男性的好处主要是补充营养、预防骨质疏松、改善缺钙等，这些都是属于比较常见的。
1、补充营养：豆浆当中的营养价值比较高，尤其是里面的蛋白质或者是钙物质含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养。
2、预防骨质疏松：豆浆当中含有丰富的钙物质，能够达到补钙的效果，也能够达到预防骨质疏松的作用。
3、改善缺钙：豆浆当中的钙物质含量比较丰富，有效改善缺钙所引起的临床症状。
除此之外，还能够达到预防糖尿病的效果，减少糖尿病的发生。
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