便秘能吃榴莲吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
便秘期间建议患者尽量不吃或少吃榴莲。
从中医辨证论治角度分析，便秘的出现多是因为过多的热量在肠道内蓄积，导致大便中的水分含量减少而引发的一种肠热表现。
榴莲营养价值丰富，具有水果之王的美称，含热量较高，如果便秘期间患者过多的吃榴莲，很有可能会再次导致热量在人体内蓄积，从而可能会加重患者便秘症状。
建议便秘患者平时适当的吃一些膳食纤维含量丰富且属于偏凉性的水果比较好，比如雪梨、火龙果、香蕉等水果，同时要注意多喝水，清淡饮食。
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