灵芝泡水的功效与作用有哪些
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
灵芝泡水有补气、止咳、安心神等功效与作用。
1、补气
灵芝本品味甘性平，入心经，能补气血、益心气，缓解因为肾气虚引起的腰膝酸软、身体乏力等症状。
2、止咳
灵芝具有止咳平喘，补中益气的作用，可以用于治疗因为气虚引起的咳嗽、喘息等症状。
3、安心神
由于灵芝入心经，可以起到安心神的作用，可以用于治疗气血不足引起的心神不宁、失眠多梦等症状。
除以上功效与作用外，还具有平喘、滋补强壮等功效与作用。虽然灵芝作用比较多，但并不适合所有人使用，患有出血性疾病以及出血倾向者慎用，孕妇以及哺乳期女性应咨询专业医生后，由专业医生指导应用。日常生活中还需养成良好的生活方式，适当运动锻炼，增强机体抗病能力。
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