虾皮蒸鸡蛋的营养价值
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精选回答
我要回答刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
虾皮蒸鸡蛋的营养价值通常是比较高的,能够及时补充体内所需的多种营养物质,对自身的体质健康也是有好处的。
虾皮蒸鸡蛋主要是由虾皮和鸡蛋制作而成的,当中含有丰富的蛋白质和维生素、钙元素、碘元素等,能够满足身体所需的营养,同时还能够达到促进体质生长发育的效果,也特别有利于胃肠道的吸收和消化,有利于自身的体质健康,适合体质虚弱或者是脾胃虚弱的人群。
日常生活中还需要注意好饮食调理,需要减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物摄入,多吃一些高营养的食物。
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