大姨妈来了很疼怎么缓解
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
大姨妈来了很疼一般可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗等方法缓解，建议采取合理的治疗方法。
1、日常护理：要避免受到寒冷刺激和过度精神刺激，保持个人卫生，注意保暖，避免腹部着凉。
2、饮食调理：可以适量食用高热量、高蛋白的食物，如鸡胸肉、牛肉等，避免摄入辛辣刺激性食物。
3、物理治疗：可以在医生指导下采用经皮神经电刺激疗法、高强度聚集超声检查治疗等物理方式缓解疼痛。
除上述以外，还可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片、酮洛芬片等药物治疗，月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾。
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