去湿气最好最快的方法吃什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
祛湿气最好最快这种说法是不正确的，祛湿气平时可适当的吃一些薏米、白扁豆、中成药物等，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、薏米：薏米具有利水消肿的功效与作用，可适当的喝薏米水或者薏米粥，具有祛湿气的功效与作用。
2、白扁豆：白扁豆属于一种较为常见的食物，具有较好的补脾祛湿的功效与作用。
3、中成药：可遵循医嘱口服香砂四君子丸、茯苓白术散、六君子丸等药物祛除体内的湿气。
除上述较为常见的东西和同时还可适应的吃一些红豆、玉米须、艾草等，建议平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯，按时泡脚。
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