男人脸上的黑斑怎么去除

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问题详情：男人脸上的黑斑怎么去除？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

男人脸上的黑斑，多考虑是激素分泌紊乱、黑色素沉积等原因造成的，也不排除是受到强光照射导致的，可以通过调整作息、调整饮食以及物理治疗等方式进行改善，能够缓解不适的症状。

1、激素分泌紊乱：如果长期处于熬夜的状态，容易导致体内激素水平出现紊乱的现象，从而对皮肤造成一定的影响。

一般需要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠。

2、黑色素沉淀：如果自身新陈代谢的能力相对较差，容易导致体内的黑色素不易排出，从而形成长黑斑的情况。

此时可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、西红柿等，能够改善上述现象。

3、受到强光照射：如果长期在太阳光底下工作，容易受到紫外线的照射，从而诱发以上现象。

一般可以通过涂抹防晒霜等方式进行缓解，同时还可以通过激光等方式进行改善。

除了上述常见的原因以外，还有可能是雀斑等原因造成的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

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