孕妇可以吃麦仁粥吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇一般是可以吃麦仁粥的，适当吃能够补充体内所需营养，促进胎儿生长发育，但是避免暴饮暴食。
胎儿生长发育需要从母亲体内摄入更多营养，才能够维持生理功能所需，促进胎儿生长发育，麦仁粥属于一种常见的粗粮食物，里面含有大量的维生素和膳食纤维，适当吃能够补充体内能量，调理肠道，促进肠道蠕动，将肠道内毒素和垃圾排出体外，改善妊娠期间便秘和大便干结症状。吃的时候要注意量，避免暴饮暴食，否则就会对子宫造成刺激。
平时生活中定期到医院做产前筛查，了解胎儿在宫腔内发育情况，饮食方面要荤素搭配好，均衡营养。
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