侧躺对腰椎有什么影响
1691次浏览・2年前
问题详情：侧躺对腰椎有什么影响？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
侧躺对腰椎可能会导致生理曲度改变、局部疼痛、腰肌劳损、腰椎侧弯、诱发腰椎间盘突出症等影响，需要及时的改善不良习惯。
1、生理曲度改变：长时间的侧躺，有可能会导致腰椎的生理曲度发生明显的改变。
2、局部头痛：会对腰椎的部位造成压迫，引起局部出现疼痛。
3、腰肌劳损：长时间侧躺，有可能会导致腰椎负担加重引起腰肌劳损，导致局部疼痛。
4、腰椎侧弯：侧躺时间比较长，会导致腰椎生理曲度发生改变，导致腰椎侧弯。
5、诱发腰椎间盘突出症：长时间得不到改善，有可能会导致患者腰椎部位出现病变，引起腰椎间盘突出症的发生。
在日常生活中患者一定要注意多休息，适当做有氧运动，在睡觉时候可以采取平卧位或者是侧睡交替方式来进行。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有