千禧小番茄有什么功效
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
千禧小番茄具有补充营养、促进食欲、清热解毒、抗氧化、增强免疫力等功效，但是需要注意摄入量。
1、补充营养：里面营养成分含量比较高，含有多种微量元素，适当摄入可以为人体补充必需营养成分。
2、促进食欲：食用后可以促进胃酸和胃蛋白分泌，有助于缓解恶心呕吐的症状，达到促进食欲的作用。
3、清热解毒：适当摄入后有助于缓解体内有毒物质排出，达到清热解毒的作用。
4、抗氧化：因为里面含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够中和体内自由基，延缓细胞老化。
5、增强免疫力：含维生素C和维生素A，摄入人体后可以增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。
在日常生活中需要保持良好的饮食习惯，避免吃一些刺激性食物。
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