走路心率正常范围是多少
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
走路心率正常范围一般是70次/分到100次/分，心跳和活动直接相关，在安静的状态下心率可在60次/分到100次/分，可以到正规医院进行检查。
在走路时心率比正常心率会增加，走路心率与走路速度、运动量有直接相关，速度真快、步数增加、频率加快，心率也会增加，属于正常现象，一般通过休息后可以缓解症状。如果心率超过正常值，长时间没有得到改善，需要完善相关检查，根据检查结果，在医生指导下对症治疗，以免延误病情。
在日常生活中需要保持良好生活习惯和饮食习惯，可以适当进行户外运动，能够提高机体免疫力。
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