孕期可以吃银耳汤吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕期一般是可以吃银耳汤，但是不建议过多，否则会出现不良反应，也不利于胎儿发育。
银耳汤属于日常生活中比较常见食物，里面营养价值比较高，含有大量维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物等营养成分适当吃能够补充机体所需要营养，增强机体免疫力、抵抗力，也可以促进胎儿快速生长和发育，里面含有一定糖分，过多摄入有可能会导致血糖上升，会诱发妊娠糖尿病。
在日常生活中饮食上一定要多样化，做到荤素搭配，定期到医院做各个阶段妊娠检查，及时了解胎儿生长发育情况。
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