小番茄的功效与营养
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
小番茄具有补充维生素、促进发育的功效，通常里面含有丰富营养成分，能够补充营养。
1、功效：含有丰富的维生素成分，通常情况下可以改善维生素缺乏症状，并且能够促进身体正常发育，尤其对儿童身体发育可以起到一定的功效，可以达到缓解眼部疲劳，保护肝脏等功效。
2、营养：含有丰富的维生素以及水分，通常可以改善维生素缺乏，补充体内所需营养。
应该控制好小番茄食用量，避免过多吃小番茄，以免影响消化吸收，可能会引起腹痛腹胀。
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