腰部慢性劳损的饮食禁忌是什么
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
对于腰部慢性劳损的饮食禁忌是什么，腰部慢性劳损的患者，最主要的还是需要禁忌，油腻刺激性食物，禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒就完全可以的。
另外要想促进腰部慢性劳损快速的恢复，必须要做到以下几点。
一，对于酸痛症状非常明显的，可以局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
二，以休息为主，避免过度的劳损，这非常关键的。需要积极的带个腰围带保护一下局部，避免久坐久站，避免过度的弯腰，拿重东西，或者抬重物。
平时睡硬半床。三，远离与受凉受潮的环境，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、按摩等理疗的方法。
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