产后下面松了怎么变
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
产后下面松了可以通过做瑜伽锻炼、提肛运动、盆肌底康复治疗等，需要相关检查和治疗。
1、瑜伽锻炼：产后下面松可以通过平时多做一些身体瑜伽锻炼，能够起到改善局部松弛的表现。
2、提肛运动：或者也可以通过适当做一些提肛运动锻炼，也可以促进阴道部的收紧。
3、盆肌底康复治疗：也可以到医院进行相关检测，可以通过选择盆肌底康复治疗能够起到缓解作用。
除以上办法以外还可以通过选择手术改善，具体需要相关检查和治疗。
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