胎位低怎么提升胎位
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
胎位低一般可以通过垫高臀部、卧床静养、做瑜伽等方式来促进胎位的上升，但不能盲目地去锻炼，以免损伤孕妇身体健康，也可以遵嘱医生的指示来提升胎位。
1、垫高臀部：患者可以在臀部放枕头，进行垫高臀部锻炼，促进胎位的改变，缓解胎位偏低的情况。
2、卧床静养：如果患者在怀孕28之前出现了胎位非常低的情况下，可以通过减少走动、卧床静养、来促进胎位上升。
3、做瑜伽：瑜伽属于舒缓的运动，患者可以适当地通过做瑜伽来促进局部的肌肉伸缩，促进胎位改变。
除以上最常见的方法以外，孕妇还可以调整饮食结构来缓解症状，如得不到及时缓解，建议去医院做相关的检查得到有效的治疗。
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