灰指甲怎么预防

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问题详情：灰指甲怎么预防？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

灰指甲又称甲癣，是由真菌感染所导致的皮肤病，其可以通过日常生活管理进行有效预防。

1、注意避免真菌病的传染，减少与手足癣、体股癣、头癣患者的直接接触。

2、若自身存在手足癣、体股癣等真菌感染性疾病，应积极治疗自身癣病。

3、注意养成良好的个人卫生习惯，增加自我保护意识。要避免或减少到存在卫生隐患的公共浴池、游泳池等场所，不与他人共用拖鞋、浴巾、寝具等私人物品。

4、对于存在免疫功能受损的患者，应该积极治疗原发病，比如糖尿病患者容易发生真菌感染，应该积极控制血糖。

5、注意培养良好的生活习惯，平时应该避免穿过紧、不透气的鞋子，比如运动鞋、军靴、胶鞋等。由于鞋子不透气，足部环境容易滋生真菌，造成感染，因此，要选择合适的鞋子，保持足部清洁、干燥、通风、透气，并且鞋袜要定期消毒。

6、注意做好自我保护，避免甲外伤，以免真菌通过伤口接种，造成感染。

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