肩膀背部酸痛什么原因
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精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肩膀背部酸痛很可能是因为外伤所引起的,也可能是受凉所导致的,另外也不排除过度劳损的原因。
1、受到外伤:如果受到了外力的撞击或者是磕碰,很可能会导致肌肉或者是肌腱组织受到损伤,从而引起酸胀或者是疼痛的症状,特别是在适当活动的时候疼痛的症状会出现明显的加重。
2、受凉:如果长时间呆在过于寒冷或者是潮湿的环境当中,由于风寒刺激也会引起无菌性炎症,甚至还会出现肌肉痉挛,从而引起酸胀感或者是疼痛感。
3、过度劳损:如果长时间过度劳累或者长时间保持一个动作,很可能会增加局部的负担,也会出现酸胀感或者是疼痛感。
早期可以通过热敷的方法改善,适当热敷能够达到促进局部血液循环的作用,而且能够达到缓解疼痛的效果。
如果通过适当活动不能达到改善的效果,自身的症状比较严重,需要及时到当地正规医院做进一步的检查,然后再根据检查结果做针对性的调整。
平时还需要多注意休息,不能够经常熬夜或者是过度劳累,饮食上还需要减少油腻性和辛辣性的食物。
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