预防脑血栓方法
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
预防脑血栓方法主要是控制血压、合理饮食、适当运动等。
1、控制血压：脑血栓属于心血管内科当中比较常见的一种疾病，在平时如果想要预防一定要控制住血压，不能够让血压过高，避免导致脑血栓。
2、合理饮食：生活当中也要注意合理饮食习惯，要遵循低盐和低脂肪的饮食原则，不可以吃高热量高脂肪类的食物，否则会导致脑血栓。
3、适当运动：在预防脑血栓的时候，也要适当做一些有氧运动锻炼，比如跑步和骑自行车。
除了以上比较常见的预防方法以外，也要改善不良的习惯。
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