龙眼干功效与作用营养
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
龙眼干主要能够达到补充营养、养血安神、预防贫血等多种功效，使用后的效果也是比较好的。
1、补充营养：龙眼干当中的营养价值比较高，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，对于自身的体质生长发育能够起到帮助。
2、养血安神：龙眼根具有一定的药物价值，主要能够达到养血安神的效果，能够有效改善气血亏虚的症状。
3、预防贫血：龙眼干当中还有丰富的铁元素，能够达到补铁的效果，也能够达到预防出现缺血性贫血的发病。
除此之外，还能够达到改善视力的效果，能够有效改善视力减退。
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