妊娠糖尿病能吃花生油吗

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问题详情：妊娠糖尿病能吃花生油吗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

妊娠糖尿病能吃花生油，但是应该尽量少吃，花生油属于植物油，油脂含量较少，其不饱和脂肪酸对人体有一定的好处，但是不能吃太多，否则过多的花生油会导致患者血糖升高，每天摄入量控制在一茶勺即可。

妊娠糖尿病患者应注意饭前饭后的血糖变化，若饭后血糖明显升高，就会出现一系列的妊娠糖尿病的症状，比如皮肤瘙痒、低血糖等等，所以建议孕妇日常根据个人的耐受量与程度合理安排饮食，多吃些高纤维的食物，保持饮食清淡低脂、低盐、低糖，进食前注意血糖指数，同时保持适量的运动。

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