怎样减轻孕吐
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
减轻孕吐的方法，包括放松心情、调理饮食、口服药物、输液治疗等。
大约有60%左右的孕妇在怀孕早期出现孕吐反应，主要表现为恶心、乏力、食欲不振等。
首先要保持愉悦的心情，缓解压力，注意休息，保证充足的睡眠；适当吃苹果、火龙果、香蕉等水果，调节饮食，改善食欲，尽量少吃辛辣食物和油腻食物。
症状严重一些的，可以口服维生素B6缓解。而如果孕吐非常严重，频繁呕吐，不能进食水，甚至导致脱水电解质紊乱，医学上叫做妊娠剧吐，建议住院补液、补充电解质等治疗。
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