心情烦躁睡不着觉是什么原因

1714次浏览・2年前
问题详情:心情烦躁睡不着觉是什么原因?

精选回答

刘英华 副主任医师 临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

心情烦躁睡不着觉有可能是精神因素、抑郁症、自主神经功能紊乱等疾病引起的,需要根据不同原因去做治疗。

1、精神因素:如果长时间处于精神紧张和压力大的状态下,很可能会伴随着心情烦躁和睡不着的症状,需要保持心情放松对于患者的症状恢复会起到帮助作用。

2、抑郁症:在日常生活当中如果长时间处于闷闷不乐的状态下,很容易引起抑郁症,也是一种心理方面的疾病,会伴随着心情烦躁和睡不着的状况,可以做心理疏导治疗能使患者的症状有所好转。

3、自主神经功能紊乱:长时间睡眠不好或随着年龄的增长,如果引起了自主神经功能紊乱,会伴随着心情烦躁和睡不着的状况,可以遵医嘱服用谷维素片和甲钴胺片等药物。

除此以外,还有可能是脑部有器质性病变,要到医院做诊断。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题