手淫过度怎么恢复
1789次浏览・2年前
问题详情：手淫过度怎么恢复？
精选回答
我要回答
贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
手淫过度可以通过生活管理、饮食调整以及服用药物等方式恢复，具体如下：
1、生活管理：患者平时要养成健康的生活习惯，最好按时睡觉，规律作息，避免长时间熬夜，保证睡眠时间的充足，注意局部的卫生清洁，勤换洗内衣物，勤洗澡，避免感染，适当加强体育运动，锻炼身体，增强自身的体质和免疫能力。
2、饮食调整：建议患者在饮食方面尽量以清淡的食物为主，少吃高糖、高盐、油腻以及辛辣的食物，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意营养摄入的均衡，多饮温水，促进体内的血液循环，加快新陈代谢的速度。
3、服用药物：对于症状较为严重的患者，建议及时到当地医院进行肾功能或者血常规等检查，在专业医生的指导下口服金匮肾气丸、六味地黄丸或者五子衍宗丸等药物进行针对性的治疗。
除此之外，患者还需要积极调整心态，保持心情愉悦。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有