小孩近视每天坚持5小时户外可以吗
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
小孩近视每天坚持5小时户外一般是可以的，但是要做到劳逸结合。
小孩近视眼很有可能是因为过度或者是遗传因素所导致的，可能会出现视力模糊，在平时可以适当进行户外活动，每天坚持户外活动5个小时能够缓解眼部疲劳，能够延缓近视眼度数加深，但是并不能够彻底改善。
但是在活动的时候要注意休息，做到劳逸结合，避免剧烈运动，而且还要做好眼部护理措施，以免受到外界撞击，否则就有可能会对眼部造成损伤。
平时要注意多休息，保证足够睡眠时间，避免长时间看手机或者是电脑等电子产品。
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