奶粉与牛奶哪个营养好

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精选回答

杨艳晖 副主任医师 营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

奶粉与牛奶一般奶粉中营养更好一点,但是需要因人而异,可以根据自身情况选择合适的。

由于奶粉中营养价值比较高,可以满足人体对营养的物质需求,牛奶属于高蛋白食物,但是在加工过程中可能会有高温环境因素,导致营养物质被破坏,引起营养价值下降。

患者除了通过使用牛奶和奶粉方法进行补充身体所需营养外,也可以在饮食方面多吃一些新鲜的水果蔬菜、粗粮等食物进行补充身体所需,避免一次吃过多。

在平常需要保持良好生活状态,避免情绪过于激动,适当参加户外运动,增强体质。

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