一紧张就手抖怎么办
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
一紧张就手抖，考虑与神经衰弱有关，可以服用朱砂安神丸、谷维素、维生素B12和维生素b1等药物进行治疗。
平时要注意克服不良的生活习惯，规律作息，避免熬夜；加强体育锻炼，多参加一些陌生场合的活动，提高心理素质和心理应变能力，克服紧张情绪。
另外，当患者出现紧张手抖时，可以进行深呼吸或者是心理暗示缓解紧张情绪。如果患者紧张手抖的症状比较严重，要考虑帕金森综合征的可能，需要到医院进行全面的检查，根据检查的情况予以进一步的治疗。
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