皮肤代谢周期多少天
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
皮肤的代谢周期一般是28天。
皮肤的代谢周期，是指皮肤从最下面的基底层生长到表皮的角质层用的时间，在28天后，皮肤表面的角质层细胞会被新陈代谢掉，生长出新的角质层。
皮肤的新陈代谢是每天都在发生的，平时应多摄入新鲜的水果蔬菜，多喝水，给皮肤补充水分及各种维生素，增加人体的新陈代谢，保持皮肤弹性及营养。
皮肤的代谢过程，也是人体排出毒素的过程。年龄比较大的人新陈代谢减慢，皮肤代谢周期也会相对延长。
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