3岁宝宝肚子胀气怎么办
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
3岁宝宝肚子胀气，建议可以通过局部热敷、顺时针方向按摩腹部、口服健胃促消化药物、运动、改善饮食方式等方式缓解胀气。
3岁宝宝肚子胀气，有可能是消化不良、饮食方式不当等原因引起的。婴幼儿的消化系统还不够完善，脾胃功能不良，较容易出现消化不良胀气的情况，一般建议可以通过局部热敷、按摩、口服健胃促消化药物、运动等方式改善胀气情况。
也可能是吃过多易产气的食物造成胀气，如土豆、萝卜、红薯等，建议3岁宝宝适量吃此类食物。
1、消化不良引起胀气，建议可以用热毛巾敷在腹部，可以顺时针方向按摩腹部，可以进行适量的散步，都能促进胃肠道蠕动，促进脾胃运化，使胃肠道积气更快的排出；如果胀气情况还未得到缓解，建议可以在医生的指导下服用健胃消食片、益生菌等药。
2、饮食方式引起胀气，建议改善饮食方式，少吃生冷油腻的食物，少喝牛奶豆浆，适量吃易产气食物，可以适当的吃水果蔬菜，注意食物的温度，少量多餐。
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