睡眠不足的症状有哪些
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
睡眠不足的症状，包括有以下这些：首先最明显的是困倦和乏力感，由于大脑细胞没有得到充分的休息，无法满足脑细胞的正常生理活动，可以出现困倦和乏力感。
其次是会影响到食欲，导致食欲下降。另外，还有一部分人群，会出现明显的心慌、胸闷等情况。再者睡眠时间不足，大脑细胞的兴奋性无法恢复，会导致记忆力的下降、反应的迟钝，甚至是情绪波动较大，如易怒、易悲伤等。
持续时间较久的睡眠不足，还有可能导致患者出现失眠、焦虑、抑郁等。
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