高血糖可以吃鱼肉吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
高血糖的患者一般是可以适量吃鱼肉的。鱼肉含有比较丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，同时糖含量比较低，适量吃一些鱼肉可以补充机体所需的营养物质，增强免疫力。
同时还可以帮助调节血糖，以免血糖增高，有利于减少疾病并发症的出现。但也要避免一次性吃过多的鱼肉，以免导致血糖受到影响，影响身体健康。
另外，需要注意的是，在烹饪时，尽量选择水煮鱼或者火锅鱼片，尽量不要吃油炸的，要注意清淡一些。
此外，在日常生活中高血糖的患者应尽量避免吃一些含糖量比较高的食物，避免暴饮暴食，必要时可以配合医生服用降血糖的药物。
同时还要注意适当锻炼身体，可增强抵抗力，有助于促进身体尽快恢复。
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