如何预防及纠正便秘
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
要想预防便秘，建议优化饮食结构、改善生活方式、调整心态；便秘需要视具体情况，行保守治疗或者手术治疗等。
要想预防便秘，建议患者多吃富含膳食纤维素的食物，避免过食辛辣刺激性食物以及精细加工食物；同时还建议规律作息，劳逸结合，避免生活工作节奏过快；避免长期焦虑，避免心理压力过大，避免精神过度紧张。
便秘的治疗分保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是使用有润肠通便功效的药物以及促胃肠动力药物治疗。
如果保守治疗效果不佳，还需要考虑手术。
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