美藤果的功效是真是假

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杨艳晖副主任医师营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

通常不存在美藤果的功效是真是假这一说法。美藤果的功效有美白皮肤、延缓衰老、消除疲劳、改善记忆力、降血脂等，具体情况建议患者向专业医生咨询了解。

1、美白皮肤：维生素含量较高，能够深入滋养肌肤，降低黑色素沉着，帮助美白皮肤。

2、延缓衰老：含有氨基酸成分，具有抗氧化作用，可帮助患者抵抗自由基对皮肤的侵害，起到辅助延缓衰老的效果。

3、消除疲劳：营养成分比较丰富，可为机体提供充足的能量，帮助放松身体，消除疲劳。

4、改善记忆力：含有的不饱和脂肪酸中有部分DHA成分，可帮助促进大脑发育，提高患者的记忆能力。

5、降血脂：含有丰富的亚油酸成分，可帮助患者清除血液中多余油脂，起到降低血脂水平的效果。

日常生活中，建议患者注意饮食健康，保证膳食营养均衡，同时多观察自身情况，若身体出现不适症状，及时就诊治疗。

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