女人体寒怕冷怎么调理
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
女人体寒怕冷可以通过调整饮食、生活习惯、运动等方式调理，需要引起重视，积极治疗。
1、调整饮食：日常生活中可以多吃温热性质食物，比如热水、热粥等，减少生冷刺激和过于油腻食物，比如凉水、冰淇淋。
2、生活习惯：日常生活中可以每天使用热水泡脚，做好防寒保暖，能够改善体质。
3、运动：可以适当增加体育锻炼，加速气血运行，能够起到一定缓解效果。
除此之外还可以使用药物治疗，需要在专业医生指导下用药，避免盲目调理，耽误病情。
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