杨桃的营养价值是什么
1984次浏览・2年前
问题详情:杨桃的营养价值是什么?
精选回答
我要回答杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
杨桃的营养价值是润肠通便以及生津止渴。在生活中可以适当吃,但是要避免一次性吃太多。
杨桃属于是一种水果里面的维生素C含量非常丰富,同时具有有机酸含量,水分也比较充足,适当吃的情况下可以起到生津止渴的作用,帮助口干口渴的症状逐渐改善。经常出现大便干燥以及排便困难等症状,通过适当吃一些杨桃,能起到润肠通便的作用,改善大便干燥以及排便困难。
杨桃在吃的时候要避免吃太多,吃多了之后会给肠胃功能增加负担,从而会引起腹部胀痛的症状发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有