花甲和鸡肉的营养价值
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精选回答
我要回答周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
花甲和鸡肉的营养价值都是比较高的,花甲当中富含身体所需要的多种微量元素和矿物质,也包含着氨基酸和蛋白质等,可以满足身体营养所需,鸡肉是很常见的一种肉类饮食,属于高蛋白低脂肪的一种食品,有机体所需要的优质蛋白质,也包含着维生素、脂肪以及矿物质等。
花甲和鸡肉是可以一起搭配着吃的,里面的营养成分不会产生相互的冲突,大多数人群都是可以吃的,尤其适合身体素质差的人群,如果皮肤粗糙也可以选择,能够美容护肤,不过需要确保不对花甲跟鸡肉过敏。
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