吃什么能改善便秘
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
大多数吃纤维素较高食物、药物能改善便秘，防止便秘的程度增加。
1、粗纤维较高食物：通常可以适量的吃火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等多种的营养物质，有利于增加肠道蠕动量，改善肠道蠕动缓慢，还有利于身体排便，可以改善身体出现的排便困难症状。
2、药物：一般可以在医生指导下使用麻仁胃肠丸、芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药物治疗，可以起到正常通病的效果，有利于身体的便秘减轻和恢复，改善身体出现的腹部胀气和排便困难等不良症状。
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