26岁白头发越来越多怎么回事
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
26岁白头发越来越多的情况一般可能与植物神经功能紊乱有关，也可能与营养摄取严重不均衡有关。
1、植物神经功能紊乱应称自主神经功能紊乱，其临床表现为失眠、健忘、皮肤发麻、头发脱落发白，四肢麻木等，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。
症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。植物神经紊乱的药物治疗可以在医生的指导下选择口服丹栀消遥丸、谷维素片等。
2、营养摄取严重不均衡也可能会导致白头发越来越多的情况。调整饮食结构，不要偏食，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，比如选择牛奶、动物肝肾、黑芝麻、新鲜蔬菜和水果等。
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，可以及时就医诊治。
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