来姨妈为什么不能吃巧克力
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来月经期间不要大量的吃巧克力，少量的吃巧克力，对于月经并不会造成明显的影响，因为巧克力里面含有可可碱和咖啡因有兴奋神经的作用，如果大量的吃会导致兴奋度提高，导致失眠。
因为女性在月经期间受到体内激素分泌的影响，会出现失眠、烦躁不安、暴躁易怒的现象。少量的吃巧克力，能够缓解烦躁不安的情绪。
对于缓解痛经也有一定的效果。如果月经期间有痛经的症状，少量的吃巧克力能够改善症状。但是如果吃的太多会导致月经血量增多，会影响月经。
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