吃石斛有什么好处
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
吃石斛一般能达到滋阴清热、增强免疫力、补脾健胃等好处，需要根据自身的情况来选择。
1、滋阴清热：石斛一般能达到滋阴清热的作用，当患者出现阴虚火热引起心烦失眠或者盗汗遗精等症状，有调理效果。
2、增强免疫力：里边有丰富石斛碱、多糖类的物质，可以提高机体免疫力，对于抵抗力下降或者身体虚弱的症状有改善效果。
3、补脾健胃：才能达到补脾健胃的作用，能促进胃液分泌帮助消化。
除以上的好处以外，还能达到护肝利胆的效果，避免私自使用。
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